マヌカハニーの驚くべき健康効果とおすすめのマヌカハニーを紹介！！
マヌカハニーとは
マヌカハニーは他の一般的なハチミツとは異なり、特有の生物活性成分を含んでいます。最も注目される成分の一つはメチルグリオキサール（MGO）であり、これによってマヌカハニーは抗菌・殺菌作用が強いとされています。
マヌカハニーの健康効果
マヌカハニーはスーパーフードとして広く親しまれています。その抗菌・殺菌作用により、さまざまな健康効果が期待できます
- 風邪・インフルエンザの予防 整腸作用 口内炎の治療 虫歯・歯周病の予防
- 美肌効果 のどケア 疲労回復 切り傷・やけどの治癒促進 ニキビのケア
- 病原菌や悪玉菌の抑制 胃がんや胃潰瘍の予防 咳・鼻づまりの緩和
はちみつの中でも注目を集める「マヌカハニー」。その驚くべき効能は健康や美容にも広く知られていますが、実はトレーニングとの相性も抜群なんです。今回は、マヌカハニーとトレーニングの素晴らしい組み合わせについてお伝えします。
1. 抗酸化作用で疲労回復効果アップ:
マヌカハニーには強力な抗酸化物質が豊富に含まれています。トレーニングによって発生する酸化ストレスを軽減し、疲労回復が効果的に進むことが期待できます。
2. 抗菌・抗炎症作用でトレーニング中の免疫サポート:
マヌカハニーには特有の成分「メチルグリオキサール」が含まれており、これが抗菌・抗炎症作用を発揮します。トレーニング中の筋肉のダメージや炎症を抑制し、免疫をサポートします。
3. 天然のエネルギー源として活躍:
マヌカハニーには豊富な自然な糖質が含まれており、これが素早くエネルギー供給してくれます。トレーニング前に摂取することで、持久力向上やパフォーマンスの向上が期待できます。
4. 整腸作用で腸内環境を整える:
オリゴ糖やプロバイオティクスが豊富なマヌカハニーは、腸内環境を整え、トレーニングによる栄養素の吸収をサポートします。これにより、トレーニング効果を最大限に引き出せます。
5. 筋肉合成を促進するアミノ酸の供給源:
マヌカハニーには必須アミノ酸が含まれており、これが筋肉合成を促進します。トレーニング後に摂取することで、筋肉の修復や成長がスムーズに進むでしょう。
マヌカハニーのトレーニング活用ポイント
-
品質にこだわる: マヌカハニーは品質が重要です。UMF（Unique Manuka Factor）という指標が高いほど品質が高いとされています。信頼性のあるブランドから購入するようにしましょう。
-
トレーニング前に摂取: トレーニング前にはちょっとしたエネルギーブーストとしてマヌカハニーを摂取しましょう。スムーズで持続可能なエネルギー供給が期待できます。
-
トレーニング後にリカバリードリンクに: トレーニング後にはプロテインと一緒に摂取すると、アミノ酸と糖質の効果的な供給が可能です。リカバリー効果が向上します。
マヌカハニーの恩恵を最大限に引き出して、より効果的で健康的なトレーニングを楽しんでみてください
おすすめのマヌカハニーを紹介
株式会社TCNのマヌカハニーについて紹介します。TCNのマヌカハニーは、ニュージーランド政府管理下のマヌカ原生林で採取され、海外養蜂歴40年以上の経験を持つ養蜂職人によって造られています。
TCNマヌカハニーの利点
1. 医師も驚くMGOマヌカハニーの活性物質 健康の源として医師も驚くMGO（メチルグリオキサール）が豊富に含まれています。これが健康をサポートする活性物質として注目されています。
2. 非加熱・無添加での長期保存可能 TCNマヌカハニーは非加熱かつ無添加。半永久的に変質しないため、新鮮な状態で長期間楽しむことができます。
3.極めて高い活性力のMGOマヌカハニー39+の採取に成功 MGOマヌカハニー39+は極めて高い活性力を誇り、その効果は他のものとは一線を画しています。
TCNのマヌカハニーは、最高品質の天然蜜として、健康と美味しさを求める方にぴったりの選択肢です。是非、その美味しさと品質をご賞味ください。
-
-
TNCオンラインショップはこちらから
